コロナでも営業中！　南青山「清水湯」

表参道の交差点から徒歩３分。東京・南青山にある銭湯「清水湯」。私が、日頃お世話になっている銭湯です。

新型コロナウイルスの影響で営業を見合わせているかなと思いきや、HPを拝見したら営業中とのこと！

ほとんど諦めていたので、すごい驚きとともに感謝です。

コロナ対策で生活はどうすれば良い！？

TVを観れば「今日の感染者は何人」「どこどこでクラスターが発生」「ヨーロッパが・・・、アメリカは・・・」など、コロナの暗いニュースばかりです。

そんな中、日本でも２０２０年４月７日に東京都や大阪府など１都１府５県に非常事態宣言が発令されました。

東京都によると、「生活に必要な場合」を除き、原則として外出しないことを要請する内容です。

これにより、指定された都府県以外もより一層の自粛の雰囲気が強まります。

新型コロナウイルスの収束に向けて今出来ることは、人との接触を避ける以外に無いので、仕方ないことではあります。

私一人くらいは・・・と言った我儘を排することも大切ですが、政府が言う３密（密閉、密集、密接）を避ければ良い訳なので、この３密さえ避ければ必要以上の自粛も不要ではないでしょうか。

０か１みたいな議論が多いですが、知恵を出して３密を避け拡大防止策を図りながら普段通りの生活を送ることが精神衛生上も良いかと思っています。

休業する業界って？

さて、非常事態宣言の発令で営業自粛の要請をされる業界もあるようです。４月８日の時点では東京都と国で調整中とのことですが、３密になり易い業界が指名されているようですね。

一方、 社会生活を維持する上で必要な施設として 適切な感染防止対策を行う前提で以下は営業・開店が認められる方向のようです。

私は、引き続き、週末の朝方の１人ランニングは継続しているので、出来れば疲れた身体をリフレッシュするために銭湯（サウナ）の営業は切に願っておりました。

結果的には、営業を認められていたので辛い自粛生活の中で一筋の希望の光となった感じです。

まぁ、風呂が無い方もいらっしゃいますし妥当な判断ではありますが。

南青山　清水湯の対策！

清水湯のHPを拝見すると、かなり対策は講じているようです。

まぁ、出来ることをしっかり講じるって感じでしょうか。

どんな場所でも家から一歩外に出ればリスクは至る所にある訳なので、細心の注意をはらいながら、疲れた身体をリフレッシュ出来る場を提供いただけるのは有難いことです！

私の最近の練習では、「ガチ・ユル走」に取り組んでいるので、走った後はサウナと水風呂で筋肉のケアすることが練習と同じくらい大切なイベントでした！

今、自粛は最も大切なことではありますが、栄養ある食生活と適度な運動をすることもコロナ感染を防ぐ重要な要素のようです。

なので、私は、人気が少ない週末の朝方のランニングとサウナを継続しながら、自粛生活を送ろうと思っております。

きっと、このコロナとの付き合いは長期戦になるでしょうから、最大限３密を避けながら生活のリズムを創っていくことが大切ではないでしょうか。